Jaja prepelice: kako su korisni za ljude?

Nije tajna nikome da, osim pilića i patke, čovjek jede jaja drugih ptica, na primjer, prepelice. Dakle, koje su prednosti jaja za prepelice za naše tijelo? Hajde da zajedno saznamo ovo.

Prednosti jaja prepelice izgovorene su u antici. U nekim izvorima možete pronaći informacije da ih je kraljica Kleopatra koristila kao mlade i zdrave.

Smanjiti holesterol

Kao prvo, proizvod prepelice smanjuje vrednost holesterola. Iznenađujuće, ovo je tačno, iako se obično drugi ptičji proizvod smatra opasnim u smislu nivoa holesterola. Ipak, jaja prepelice mogu se bezbedno jesti i kod kolesterola i kod dijabetesa. Oni koji pate od alergije takođe mogu bezbedno da jedu proizvod, jer je siguran za sto posto!

Za djecu i odrasle, konzumiranje barem jednog komada ovog proizvoda dnevno treba biti norma.. Vrlo je preporučljivo jesti ovu raznolikost jaja u avitaminozama, osipima, ekcemima, pa čak i dijatezi. Nemojte se iznenaditi, onako kako je - proizvod je u stanju da stimuliše odbranu tela svojim vitaminom i proteinskom hranom. Bebama se preporučuje da daju perad u čistom sirovom obliku ili u mlečnoj kaši.

Za nervni sistem i stomak

Dobra vest za one čiji je nervni sistem umoran i kojima je potrebna podrška. Sirova jaja prepelice na prazan želudac će pomoći stabilizaciji stanja pod stresom, depresijom. Ovo je odlična hrana za starije osobe sa povećanom lomnošću kostiju, kao i problematična memorija. Korisne komponente vam omogućavaju da podržite organizam u bolestima srca, krvnih sudova, anemije.

Jednako je efikasno jesti jaja prepelice za probleme sa stomakom, posebno za različite vrste gastritisa. Oni koji pate od holelitijaze jednostavno moraju da dodaju ovaj proizvod svojoj redovnoj ishrani. Efektivno ih jesti sa glavoboljama, dugotrajnim bolnim sindromom, kao i mijalgijom raznih naredbi.

Za muško i žensko zdravlje

Ako imate problema sa jačinom, proizvod prepelica će doći u pomoć! Njihova nutritivna vrijednost pozitivno utiče na reproduktivne osobine muškaraca i žena. Iz tog razloga su toliko skloni trudnoći i dojenju. Ništa manje interesantna značajka ovog proizvoda je sposobnost jačanja kostiju. Logično je da za odrasle, djecu, starije osobe, pa čak i bebe u materici, mala količina prepelice ne boli.

Jedan važan uslov: prijem mora biti sistematičan. Ako jedete jaja, radite to svaki dan, barem ujutro. Kurs tretmana je oko 3 mjeseca. Učinak ovog čudotvornog lijeka traje dugo vremena, štaviše, kurs se može ponoviti u vremenu. Zatim vas pozivamo da saznate zanimljive činjenice o jajima prepelicama!

Deset zanimljivih činjenica

  1. Za prehrambene svrhe možete koristiti čak i ljusku (u obliku zdrobljenog).
  2. Rok trajanja proizvoda do 60 dana.
  3. Salmonela nije prisutna u jajima ove vrste ptica, stoga njihova potrošnja sirovine nije opasna za odrasle i djecu.
  4. Najviša korisnost - sirov proizvod.
  5. Uklanjaju vrh obično specijalnim nožem, ljuska je jača od one pilića.
  6. Gotovo potpuno odsustvo štetnog holesterola.
  7. Ne izazivati ​​alergije, možete jesti sa dijatezom.
  8. Efikasno poboljšati vid čak i kod starijih osoba!
  9. Pojedinačna doza za odraslu osobu - najmanje 6 komada.
  10. Razmaženi uzorci ne izlaze, već se samo suše u ljusci, tako da je nedostajuće jaje prepelice veoma lagano, gotovo beztežno, a svježa teži oko 12 grama.

Загрузка...

Pogledajte video: Cyrano de Bergerac. 1950 - Great Quality - DramaRomanceAdventure: With Subtitles (Oktobar 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Najpopularnije Kategorije